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一个动作马上让鼻子通气

提问时间：2024-09-12 07:23 | 1人回答 | 88次阅读

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一个动作马上让鼻子通气

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小禾科普

小禾科普万象城平台,健康科普平台主任医师回答时间：2024-09-12 07:27

按压鼻翼两侧可以马上让鼻子通气。这个动作有助于缓解鼻塞，因为按压鼻翼两侧可以刺激鼻腔内的血管，促进血液循环，从而减轻鼻腔充血的情况。具体操作是用两只手的食指分别按压鼻翼两侧，然后轻轻地做按压和放松的动作，每次按压持续5到10秒，重复几次即可。这个方法适用于鼻塞较轻的情况，如果鼻塞严重或者伴有其他症状，就需要及时就医以查明原因并进行适当治疗。

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