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银耳性味归经有什么

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银耳性味归经有什么

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王志新
王志新 中日友好医院 主任医师
白木耳、雪耳。性味归经:性平,味甘。归肺、胃、肾经。营养成分:银耳含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素B,、维生素B2、维生素B3、16种氨基酸。食疗功效:银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的效用,还可以滋阴润肺。男性更年期综合征患者适宜食用。

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