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怎样防止龋齿

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怎样防止龋齿

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张立红
张立红 北京大学人民医院 主任医师
蛀牙又称为龋齿,保护牙齿不发生龋齿,首先应该养成良好的刷牙习惯,以便减少粘附在牙齿表面的细菌和牙菌斑,早晚刷牙,饭后漱口,用国际公认的巴氏刷牙法。牙釉质是人体最硬的物质,但容易破裂,酸性东西和甜性一样,对牙齿有害,所以晚上要尽量少吃,特别是睡觉前。氟对牙齿和骨骼的结构起到增强作用,另外还能抑制细菌的生长和产酸的能力,但过量的氟对牙齿有害。

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种牙需要多长时间有两种理解,需要具体分析。 它可以理解为种植牙手术过程所需的时间,通常与手术的复杂性、种植牙的数量、患者牙槽骨的条件、是否需要植入骨粉,甚至患者的合作有很大关系。手术可以在几分钟内完成,而复杂的人可能需要一整天,一般来说,种植单颗牙大约需要30分钟。第二种理解是种植牙植入后能生长多久,这取决于患者口腔的软硬组织条件和手术的复杂性。通常,如果没有骨移植,下颌种植后应等待3-4月愈合期,上颌要等4-6个月愈合期,如果有植骨,时间需要延长3-6个月。然而,随着材料和技术的不断更新,一些植入物甚至可以在手术当天永久修复牙冠。 牙齿种植恢复期应避免辛辣刺激、过冷、过热等食物,以清淡易嚼为主。

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