减肥期间可以运动前喝咖啡吗

提问时间：2024-05-31 15:48 | 1人回答 | 79次阅读

问题描述：

减肥期间可以运动前喝咖啡吗

全部回答
共1条回答

袁晓勇北京大学第一医院副主任医师回答时间：2024-05-31 15:52

最好是不要喝咖啡，想要节食必须控制住饮食，不要吃高热量高脂肪的食品，尽量清淡许多，饮食多吃许多比较新鲜的蔬菜和水果，在活动期间必须留意一活动的时间不要过长，压制在半个小时约莫就可以，还需要有留意忍耐活动，活动完以后可以适当的喝许多水，确保身体里水分的充足。

上一个：血压高的人能喝玫瑰花茶吗下一个：准备怀孕可以吃螃蟹吗？

其它精选问题

推荐睡觉前喝红酒需要注意什么呢 2024-09-09 21:07

睡前喝红酒首先需要注意的是量一定不要喝得太，因为虽然是红酒对人体有一定的保健功能，但是喝的太多的话也是有一些酒精含量的，对人体还是有一定的伤害的，比方说有可能会兴奋脑神经或者是影响到肝脏的功能等等。其次不要长时间的反复的喝。凡事要适度。

内分泌科 减肥期间要闭嘴:做四件事忍耐不吃

减肥过程中很多人中途放弃，减肥过程中总是管不住自己的嘴，摄取过多的热量，很可能会失去以前的工作。为了有效地控制体重，平时应该用合理的方法管理自己的嘴，不要吃，不要摄取太多的热量影响健康。那么，减肥期间做什么，能忍受不吃吗？1、坚持不吃很多饭减肥过程中很多人总是想吃各种各样的食物，但是高卡路里的食物摄

#减肥 #减肥期间

2021-05-25

肛肠科 减肥期间便秘的原因是什么？减肥便秘怎么办？

在正常情况下，每天的食物经过消化、吸收以后，遗留的废物化身大便排除体外，这就是人体的自然代谢功能。但是，如果便便在肠腔里面呆太久，大量水分就会呗肠壁吸收，导致粪便干燥、坚硬、不易排出。那么，减肥期间便秘的原因是什么？减肥期间便秘的原因吃得太少：减肥期间都会有意识地少吃东西，肠道缺乏食物的刺激就会蠕动

#减肥 #减肥期间 #便秘 #便秘的原因 #便秘怎么办

2023-11-01

肛肠科 减肥便秘是什么原因导致的啊？减肥期间便秘了该怎么办呢？

对于减肥期有拉粑粑不顺畅现象的女生来说，确实心理感觉会非常影响减肥的效果。减肥便秘是什么原因导致的啊？减肥期间便秘了该怎么办呢？减肥便秘的原因减肥期间食物摄取减少，尤其是当碳水化合物（谷物）减少的时候，消化道内容易出现纤维素不足的状态。加上大量运动有可能造成的体内水分减少，特别容易发生便秘。减肥期间

#减肥 #便秘 #便秘是什么 #便秘是什么原因 #减肥期间 #便秘了

2023-10-30

肛肠科 减肥期间吃什么蔬菜能治疗便秘？

在减肥期间，有很多人都会选择通过控制饮食的方法来防止发胖，但是突然的饮食节制，很容易会导致出现便秘的症状，那如果在减肥期间出现便秘的症状，有什么方法能治疗了，估计大家都想要知道，下面，给大家具体介绍一下减肥期间便秘的缓解方法。1、便秘的食疗方多吃萝卜助通气!我们知道萝卜的种类有很多，例如白皮的、青皮的

#减肥 #减肥期间 #蔬菜 #治疗便秘 #便秘

2023-10-26

肛肠科 减肥期间便秘的原因是什么？减肥便秘怎么办？

在正常情况下，每天的食物经过消化、吸收以后，遗留的废物化身大便排除体外，这就是人体的自然代谢功能。但是，如果便便在肠腔里面呆太久，大量水分就会呗肠壁吸收，导致粪便干燥、坚硬、不易排出。那么，减肥期间便秘的原因是什么?减肥期间便秘的原因吃得太少：减肥期间都会有意识地少吃东西，肠道缺乏食物的刺激就会蠕动

#减肥 #减肥期间 #便秘 #便秘的原因 #便秘怎么办

2023-10-20

减肥经验 吃秋葵可以减肥吗秋葵干减肥期间可以吃吗

秋葵，一种典型的高蛋白、低热量的蔬菜，不会给我们的身体造成什么负担。而且秋葵中还含有丰富的膳食纤维，这些膳食纤维可以帮助我们产生饱腹感，从而起到减肥的作用。相关知识介绍如下！1、吃秋葵可以减肥吗？2、秋葵干减肥期间可以吃吗？3、秋葵怎么吃减肥效果好？4、秋葵不适宜什么人吃？吃秋葵可以减肥吗？一方面秋葵含

#减肥 #减肥吗 #减肥期间

2023-10-15

四季饮食 减肥期间可以吃月饼吗

月饼，是一种热量很高的食物，无论什么馅的月饼都一样，所以建议减肥期间最好不要吃月饼。减肥期间最好不要吃月饼，因为月饼的脂肪含量与糖的含量非常高，尤其是蛋黄莲蓉的月饼脂肪尤其高且不易消化，所以在减肥期间最好是不要吃的。如果一定要在中秋节应个景的话也可尽量少吃。在减肥期间可以适当增加蛋白质的摄入，减少高

#减肥 #减肥期间

2023-09-26

四季饮食 减肥期间能否食用五仁月饼

减肥期间能否食用五仁月饼，取决于五仁月饼的热量和减肥者的总热量摄入。五仁月饼热量较高，可能影响减肥效果；同时，如果总热量摄入控制适当，适量食用五仁月饼则无碍。五仁月饼的热量相对较高，每100克热量约为450千卡，主要来源于月饼内的各种果仁和糖分。对于正在减肥的人来说，如果每天的热量摄入已经非常有限，那么食用

#减肥 #减肥期间

2023-09-26

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

减肥-相关问题

运动-相关问题

用药指导

喝什么饮料可以减肥减肥期间可以试试黑咖啡 2022-10-26

长期喝咖啡会变瘦吗喝咖啡能减肥吗 2022-10-21

喝黑咖啡减肥有副作用吗黑咖啡减肥正确喝法 2023-01-03

速溶黑咖啡能减肥吗黑咖啡减肥法有用吗 2022-10-27

益气养血口服液的禁忌有哪些益气养血口服液的主要功效 2023-09-07

脑脉泰胶囊的临床适应症是什么脑脉泰胶囊的功效与作用 2023-09-22

醒脑降压丸的价格如何醒脑降压丸的功能主治 2023-10-13

塞曲司特片是治疗支气管哮喘的药物吗塞曲司特片的适应症有哪些 2023-10-16

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

减肥期间可以运动前喝咖啡吗

全部回答
共1条回答

袁晓勇北京大学第一医院副主任医师回答时间：2024-05-31 15:52

其它精选问题

推荐睡觉前喝红酒需要注意什么呢 2024-09-09 21:07

相关阅读精选

内分泌科 减肥期间要闭嘴:做四件事忍耐不吃

肛肠科 减肥期间便秘的原因是什么？减肥便秘怎么办？

肛肠科 减肥便秘是什么原因导致的啊？减肥期间便秘了该怎么办呢？

肛肠科 减肥期间吃什么蔬菜能治疗便秘？

肛肠科 减肥期间便秘的原因是什么？减肥便秘怎么办？

减肥经验 吃秋葵可以减肥吗秋葵干减肥期间可以吃吗

四季饮食 减肥期间可以吃月饼吗

四季饮食 减肥期间能否食用五仁月饼

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

减肥-相关问题

运动-相关问题

用药指导

医院动态

太原治白癜风专业的医院排名太原治疗白癜风的医院哪家专业

贵阳哪家医院冶银屑病好贵阳治银屑病比较好的医院排名

成都治银屑病好的医院排名成都哪家医院银屑病治得好

太原治牛皮癣哪家医院正规太原看牛皮癣好的医院排名

减肥期间可以运动前喝咖啡吗

全部回答共1条回答

袁晓勇 北京大学第一医院 副主任医师 回答时间：2024-05-31 15:52

其它精选问题

推荐 睡觉前喝红酒需要注意什么呢 2024-09-09 21:07

相关阅读精选

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

减肥-相关问题

运动-相关问题

用药指导

医院动态

太原治白癜风专业的医院排名 太原治疗白癜风的医院哪家专业

贵阳哪家医院冶银屑病好 贵阳治银屑病比较好的医院排名

成都治银屑病好的医院排名 成都哪家医院银屑病治得好

太原治牛皮癣哪家医院正规 太原看牛皮癣好的医院排名

全部回答
共1条回答

袁晓勇北京大学第一医院副主任医师回答时间：2024-05-31 15:52

推荐睡觉前喝红酒需要注意什么呢 2024-09-09 21:07

太原治白癜风专业的医院排名太原治疗白癜风的医院哪家专业

贵阳哪家医院冶银屑病好贵阳治银屑病比较好的医院排名

成都治银屑病好的医院排名成都哪家医院银屑病治得好

太原治牛皮癣哪家医院正规太原看牛皮癣好的医院排名