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肚子疼拉肚子怎么办

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肚子疼拉肚子怎么办

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小禾科普
小禾科普 万象城平台,健康科普平台 主任医师
肚子疼拉肚子时首先要多喝水,避免脱水。腹泻可能是由于感染、食物中毒或消化不良引起的,补充水分和电解质是关键,可以喝口服补液盐或清淡的汤水。避免食用油腻、辛辣和生冷的食物,以免加重症状。可以选择一些易消化的食物如白米粥、蒸土豆或香蕉来帮助恢复消化系统。如果腹泻持续超过两天,或伴有严重的腹痛、发热、血便等症状,应及时就医,以排除更严重的疾病如肠炎或其他感染。注意保持良好的卫生习惯,勤洗手,避免食用不洁食物,以预防再次发生腹泻。

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