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大便不通是什么原因?

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大便不通是什么原因?

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林燕
林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
根据所叙述的症状,这种情况应当首先考量是便秘的表现出,是因为平常饮食生活不大或者饮食太过辛辣刺激等因素有关系。建议留意适当的重新调整饮食,尽量的少吃多餐,清淡饮食,多吃许多含纤维素的食物,比如说芹菜,茄子,豆角,菠菜白菜之类的。尽可能惯每天排便一次的习惯。需要强调的是平时要清淡饮食,禁烟酒,多喝水,多吃水果,保持大便通畅。

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第一出现便秘,腹泻交替状况,可能是存在一些胃肠功能紊乱等状况,通常情况下跟一些平时饮食不好吃的过饱过于油腻油炸类等都有一定的关系,造成一些大便次数增加或者是出现一些有腹泻状况,以及造成大便中水分增加,从而使便秘时大便中水分减少,目前这种状况一定要引起注意调整饮食结构,平时建议一定要细嚼慢咽,选择一些益生菌调理肠道菌群。

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