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宝妈们生完宝宝都是怎么样减肥的呢

提问时间：2022-06-30 15:32 | 1人回答 | 60次阅读

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宝妈们生完宝宝都是怎么样减肥的呢

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何美玲

何美玲沈阳市红十字会医院主任医师回答时间：2022-06-30 15:45

其实减肥还是有很多方法的啊，常用的减肥方法是：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。但是对于你的这种产后肥胖，你最好还是通过多做运动来减肥，效果会更好啊。因为你现在身上多余的脂肪都是因为怀小孩时造成的，这是比较容易弄掉的，你只要坚持做几个月的有氧运动，你很快就会恢复以前的好身材的罗。

上一个：小孩7岁晚上尿一次床是怎么回事啊？下一个：宝宝晚上睡觉总是喜欢摇头，摇好一会才能睡着，这是什么原因引起的呢？

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