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脚扭伤吃什么水果

提问时间：2022-10-27 16:44 | 1人回答 | 28次阅读

脚扭伤水果

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脚扭伤吃什么水果

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徐海林

徐海林北京大学人民医院主任医师回答时间：2022-10-27 16:58

脚部扭伤以后可以适当的吃一些苹果，香蕉，火龙果或者是猕猴桃，等这些食物里面含有大量的维生素，这样可以补充身体的维生素，增强身体的免疫力，有助于伤情的缓解，尽量少吃生冷刺激性的食物，平时一定要注意休息，也可以适当的选择一些活血类的药物，疼痛感比较严重的话，可以选择使用热敷的方式来缓解一下。

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