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患感冒流鼻涕如何合理饮食

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患感冒流鼻涕如何合理饮食

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周常青
周常青 北京大学第一医院 副主任医师
感冒的情况,在饮食上要清淡,还要补充些水果,其里面富含的营养元素是比较丰富的,也可以去选用一些有丰富维生素的,比如苹果、香蕉、梨,避免油腻、辛辣、刺激性的食物,如辣椒、花椒、火锅、煎肉食物尽量不要食用,饮食上的选择帮助消化,有高蛋白物质的食物,建议给身体补充一些鸡蛋、牛奶、鱼,正确饮食的时候要把营养增加,提升体质让病情恢复。

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感冒一般会引起头痛,建议积极配合医生的治疗,能有效缓解症状,达到治疗的目的。 感冒通常是由感染细菌或病毒引起的。病后,细菌或病毒会进入体内,并大量繁殖、感染、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状。严重者还可能引起发热,导致颅内动脉扩张和头痛。如果是细菌感染引起的感冒,可以在医生的指导下服用感冒精神颗粒、对乙酰氨基酚片、头孢菌素等药物。如果是病毒感染引起的感冒,可以按照医生的建议服用抗病毒口服液、利巴韦林颗粒、布洛芬颗粒等药物,可以有效缓解感冒引起的头痛,有利于疾病的恢复。 在治疗过程中,患者应多注意休息,养成良好的工作和休息习惯,多喝温水,不仅能帮助身体补充水分,还能加速身体的新陈代谢,对疾病的恢复有一定的帮助。

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