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肥胖症患者饮食有哪些禁忌

提问时间：2024-08-18 13:05 | 1人回答 | 42次阅读

肥胖症肥胖

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肥胖症患者饮食有哪些禁忌

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陈勇山东省立医院副主任医师回答时间：2024-08-18 13:09

禁止吃热量高的，肥肉、内脏、油煎油炸的食品。禁止吃含糖量高的热量高的饮料;同时要减少饭量，避免或谨慎选择零食。富含膳食纤维的食物可以增加饱腹感，减少能量摄入，如蔬菜、粗粮。多饮水，尽量不喝软饮料或果汁，尽量限制饮酒。无糖或低脂肪的乳制品是健康饮食的一部分。

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