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早上喝柠檬水有什么好处

提问时间：2024-06-04 06:57 | 1人回答 | 68次阅读

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早上喝柠檬水有什么好处

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张立红

张立红北京大学人民医院主任医师回答时间：2024-06-04 06:59

柠檬是日常生活中常见的水果，含有丰富的维生素和膳食纤维，还有一定的抗氧化作用，适当喝柠檬水有助于补充维生素，保持大便通畅，对身体有一定的好处，早上也可以适当饮用。

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