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肠痉挛如何预防

提问时间：2024-09-14 08:45 | 1人回答 | 70次阅读

肠痉挛痉挛

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肠痉挛如何预防

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周小凤

周小凤首都医科大学宣武医院副主任医师回答时间：2024-09-14 08:46

肠痉挛的预防主要是针对诱因进行，避免受凉、养成良好的饮食习惯。首先，少食生冷油炸食品，用餐定时定量，食物温度要正好，细嚼慢咽，限制多渣食物及含粗纤维较多食物，如芹菜、韭菜等，腊肉、鱼干及各种粗粮也要少吃。其次，加强营养，选用易消化、含足够热量、高蛋白质和高维生素的食物，如稀饭、牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉等。最后，烹调的方式也要恰当，应该以蒸、烧、炖等方法为主。

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