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肠胃炎可以吃青菜吗

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肠胃炎可以吃青菜吗

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聂小娟
聂小娟 山东省立医院 副主任医师
肠胃炎是可以吃青菜的,首先肠胃炎患者要保持心情愉悦,不要过于紧张,然后平时要多注意休息,饮食上也可以喝一些小米粥,小米粥具有养胃的功效,也可以吃一些山药之类的食物来养一下胃。患有肠胃炎的人建议在饮食上要规律,平时一日三餐不要吃一些比较油腻或者是辛辣的食物,避免生冷的食物,少喝酒,多吃一些蔬菜水果或者是一些粗粮食物,如果严重的话,建议及时就医。

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胃部疾病和平时不良不规律的饮食是有一定关系的,平时在饮食上要多加调整,三餐要规律,注意不要暴饮暴食。饮食一定要清淡易消化,不要吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物,食疗对胃部疾病的恢复有很大的作用。慢性浅表性胃炎严重了,可能会导致胃癌或者是胃溃疡病变。

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