万象城平台, > 营养饮食 > 食材营养

花生粥和鸡蛋一起煮,能食用吗

| 1人回答 | 64次阅读

问题描述:
花生粥和鸡蛋一起煮,能食用吗

全部回答
1条回答

张馨月
张馨月 吉林大学第一医院 主治医师
花生和鸡蛋在一起煮着吃是没有什么问题的,并不需要过度担心,这两者之间并没有什么食物禁忌症,建议在饮食方面以清淡饮食为主,不要偏食,不要挑食,不要吃过于辛辣刺激的食物,保持良好的心态,不要过度的劳累与嚼液,避免给予自己太大的心理压力,适当的进行体育锻炼。

其它精选问题

推荐 鳕鱼干零食有营养吗

鳕鱼干零食通常很有营养,但不能吃太多。 鳕鱼干零食通常是由新鲜鳕鱼脱水制成的干制品。虽然加工过程中部分营养流失,但鳕鱼干零食中也保留了一定的营养成分。鳕鱼干零食富含蛋白质、维生素A、维生素D、钾、钙等营养物质,适量摄入可补充身体所需的营养。维生素D还能促进钙和磷的吸收,蛋白质能为身体提供足够的能量供应。 虽然鳕鱼干零食含有更多的营养物质,但由于鳕鱼干零食在加工过程中会添加一些油和盐等调味品,所以热量会相对较高,如果摄入过多,可能会导致肥胖。蛋白质含量也相对较高,如果摄入过多,可能会增加胃肠道的负担。鳕鱼干零食属于高嘌呤食物,通常痛风患者和高尿酸血症患者不宜食用,以免影响疾病的恢复。

相关阅读精选

点击查看更多