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每天吃当归香附煮鸡蛋可以吗

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每天吃当归香附煮鸡蛋可以吗

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禚洪庆
禚洪庆 山东省立医院 副主任医师
当归香附煮鸡蛋是否可以每天食用,需要根据具体情况来决定,如果少量食用,一般可以,如果大量食用,一般不能。
1、可以:
当归和香附属是一种常见的中草药。当归具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效。香附具有疏肝解郁、调经止痛的功效。用这种中草药煮鸡蛋一般不会破坏鸡蛋中的营养成分。少量食用可以缓解饥饿,通常不会对自身健康产生负面影响。
2、不可以:
如果每天吃很多当归香煮鸡蛋,会增加胃肠道的负担。胃肠道内容物不能及时消化吸收后,会不断分解发酵,容易诱发食物堆积,表现为腹胀、腹痛等症状,不利于自身健康,不能每天吃太多。
如有食物堆积,可在医生指导下使用保和丸、桔导滞丸、健胃消食片等药物进行治疗。

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