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中暑后喝的淡盐水如何配制?中暑后喝的淡盐水怎么配制

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中暑后喝的淡盐水如何配制

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
中暑后如果喝淡盐水时,也有一定的配制要求,建议:配制淡盐水按500毫升水加1克盐的比例,可补充机体出汗的需要,同时也可防治电解质紊乱,因为人体大量排汗时,汗液带走了不少无机盐,如纳、钾、镁等。这些都需要盐来补充。喝10℃左右的凉淡盐水,可达到迅速降温、解渴、缓解中暑的目的。

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