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男性缺铁性贫血吃什么

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问题描述:
我出现头晕的情况有好几天了,来检查说是缺铁性贫血,男性缺铁性贫血吃什么好?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
缺铁性贫血是一种小细胞低色素性贫血,由体内储存的铁缺乏引起,导致血红蛋白合成减少。消化性溃疡、慢性胃炎、溃疡性结肠炎和克罗恩病都会导致缺铁性贫血。纠正缺铁性贫血的关键是提倡均衡饮食以及肉和蔬菜的结合,以确保热量、蛋白质、维生素和相关营养素,特别是铁的充分摄入,严格按照医生的建议进行铁的治疗,同时预防和治疗相关疾病。

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血压会随着人体生物钟的波动而出现血压峰值的波动,正常人的血压波动属于杓型,就是血压在白天高、夜晚低,白天在凌晨6-9点、下午4-6点为血压的两个高峰,夜间2-3点为血压低谷,在24小时内正常人的血压波动范围在20-30mmHg之间。有一种特殊类型的人是非杓型或者反杓型、深杓型血压,与正常人的血压波动不同。非杓型就是白天的血压和夜晚的血压无明显波动。

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