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快速减肥的方法有哪些?

提问时间：2022-06-01 20:58 | 1人回答 | 71次阅读

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快速减肥的方法有哪些?

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-01 21:10

快速减肥可以通过手术抽脂的方式来进行减肥。平时需要节食，避免高热量高脂肪的食物，同时还应该进行有氧运动，每天运动30分钟以上，才能够起到减肥的作用。

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