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脊柱侧弯适合什么运动

提问时间：2024-09-15 18:59 | 1人回答 | 71次阅读

脊柱侧弯脊柱运动

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脊柱侧弯适合什么运动

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谢江强

谢江强瑞安市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-09-15 19:01

脊柱侧弯适合一些鸟飞式运动以及引体向上，弯举等，下面做详细的介绍。一般脊柱侧弯的患者随着年龄的增长，症状有可能会逐渐的加重，到后期症状比较重的时候，就应该通过手术进行纠正。2014年5月，美国侧弯研究学会针对物理治疗和功能性锻炼在脊柱侧弯中的作用发表了一份公开声明，指出目前没有任何可靠的证据支持物理治疗和功能锻炼能够替代支具或外科手术治疗，用来治疗脊柱侧弯，因此一旦确诊得上脊柱侧弯以后，要对物理治疗和锻炼有一个清楚、正确的认识，不要抱以太高的希望，用功能锻炼来替代治疗是一种错误的认识。

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推荐脊柱侧弯能用单肩包吗 2024-09-15 18:47

脊柱侧弯就是生理曲度发生改变，在胸背部多见。分为结构性和非结构性脊柱侧弯。非结构性脊柱侧弯，最常见的原因是不良姿势造成，如不良坐姿、站姿。长时间造成肌肉的痉挛，牵拉脊柱形成侧弯。可以纠正不良习惯，痉挛肌肉可以物理治疗，如热敷、理疗、红外线照射、推拿按摩。轻的单肩包影响不大，比较重的单肩包，长时间使用会加重侧弯，不建议使用。结构性脊柱侧弯一般影响不大，但不建议长期使用。

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#孕妇 #脊柱 #脊柱侧弯 #顺产

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