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感冒可以洗冷水澡吗?

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感冒可以洗冷水澡吗?

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张国喜
张国喜 北京大学人民医院 副主任医师
感冒后不可以洗冷水澡,会容易引来人体的免疫力下降,会容易严重感冒的表现出,如果再次出现咳有痰症状的话,考量和细菌感染有关系,可以采取口服消炎的药物来实施用药治疗,同时还要留意仔细观察可有再次出现体温下降的情况,如果最近有发烫的话,还要去医院采取输液的办法来实施用药。需要强调的是注意饮食,不要吃一些太甜或者是太咸的食物。

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秋季预防感冒要注意以下事项:首先,秋季气候干燥,温差变化较大,此时要注意适当保暖,避免受凉,根据气温变化及时添加衣物。另外,还要注意室内也要经常开窗通风,保持环境的卫生。此时也需要注意适当运动,营养饮食,多吃些青菜和水果等,增强机体的抵抗力以降低呼吸道感染的发生率。此外,秋季时也应该多喝一些温水,吃些滋阴润肺的食物和水果等。秋季也是流感的高发季节,根据情况可以接种流感疫苗以及肺炎链球菌疫苗等,降低相应的感染发生率。最后,平时也要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜、劳累等。

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