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空腹血糖7.9该怎么办

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空腹血糖7.9该怎么办

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陈秀杉
陈秀杉 山东大学齐鲁医院 副主任医师
根据你的叙述和病情,建议您控制饮食,饮食起居规律,低脂低糖高维生素饮食,加强锻炼身体,保证没有锻炼4次每次锻炼45-60分钟,采取快走、羽毛球、骑自行车等形式进行锻炼,药物控制血糖,建议应克克常规药物片治疗,必要时可以加服常规药物片治疗的,治疗的过程不定期检查血糖,必要时调整剂量或药物,不断增强糖尿病的相关常识,努力使血糖控制在较佳水平。

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糖尿病患者的饮食治疗应该是治疗中最重要的一部分,食物还是要严格控制,要定时定量。在饮食的选择上,要避免升糖指数高的食物,例如富含单糖类的食物,糖果、糕点等。限制高糖分水果的摄入,像香蕉、红枣、桂圆等。不建议患者食用富含淀粉的蔬菜,比如说南瓜、土豆和山药之类的,蛋白质类食物要定量。尽量不要煎炸,可以采取蒸煮的方式。水果方面,可以食用西红柿和黄瓜等。

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