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仰卧起坐能丰胸吗?

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做仰卧起坐可以丰胸吗?

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李梁
李梁 丰润区人民医院 副主任医师
仰卧起坐是不能丰胸的,仰卧起坐可以适当的受腹部,如果想要丰胸的话可以做扩胸运动,丰胸的方法有很多,在日常生活中,饮食上可以多吃一些含蛋白质以及胶原蛋白比较丰富的食物。

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吸脂瘦脸后,建议求美者间隔1周左右再进行运动,但要注意避免剧烈运动,以免影响手术效果。吸脂瘦脸主要是利用负压的方法,将脸部多余的脂肪抽出,从而达到瘦脸的效果。在做完吸脂瘦脸后,局部会受到损伤,出现肿胀、疼痛等情况,如果过早地进行运动,可能会导致局部肿胀、疼痛的症状加重,还可能会影响到瘦脸的效果。一般建议求美者间隔1周左右再进行运动,此时局部的肿胀、疼痛等情况通常已经逐渐消退,进行运动一般不会对手术的效果产生影响。建议患者在进行吸脂瘦脸后,要注意多休息,避免过度劳累,同时也要注意保持局部清洁干燥,避免沾水,以免出现伤口感染的情况。饮食上也要适当地调整,避免吃辛辣刺激的食物,可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜,以及富含蛋白质的食物,如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等,能够补充身体所需要的营养,有利于手术后的恢复。

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