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餐后血糖11.8糖果血红蛋白5.9是糖尿病吗

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餐后血糖11.8糖果血红蛋白5.9是糖尿病吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
正常空腹血糖是3.9-6.1毫摩尔|升,大于7.1毫摩尔|升诊断糖尿病,餐后两小时血糖正常小于11.1毫摩尔|升,大于11.1毫摩尔|升诊断糖尿病。糖尿病的症状主要就是多吃多喝多尿消瘦。你这个血糖值能诊断糖尿病,但是比较轻,建议你先控制饮食,不要吃甜的食物,少吃,坚持锻炼,2周后复查。

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高血糖患者可适量食用人参果。 高血糖患者应遵循低盐、低脂肪、低糖的饮食原则,多吃新鲜蔬菜。人参水果含糖量低,少量食用一般不会导致血糖波动过大,人参水果含有多种维生素、氨基酸和矿物质成分,能满足身体营养的需要,特别是维生素C和硒,也能帮助控制血糖。 人参水果可以直接食用,以避免摄入过多。不建议与榴莲、龙眼、荔枝一起食用,这可能会导致身体生气。对人参水果过敏、脾胃虚弱、体质干热等,应小心食用人参水果。 高血糖患者需要调整健康的生活习惯,确保有规律的工作和休息,适当的户外活动,有助于加快身体的新陈代谢,定期监测血糖,及时就医。

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