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预防感冒可以按摩的穴位有哪些

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预防感冒可以按摩的穴位有哪些

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李勋
李勋 河南省中医院 副主任医师
穴位按摩属于中医传统理疗方法,对于感冒的预防可以起到一定的作用。建议患者平时可以按摩风池穴、大椎穴、合谷穴、外关穴、列缺穴、尺泽穴等穴位,通过按摩上述穴位有助于预防和治疗风寒或风热感冒。但是从中医辨证论治角度分析,感冒性质不同所需要按摩的穴位也不尽完全相同,必要时患者需要请中医诊断后听取中医的建议比较好。穴位按摩属于一种理疗方法,如果效果不明显,还需要配合疏风散寒或者清热解毒的中成药进行治疗。

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经常感冒头痛很有可能是因为免疫力低下、体质比较差所引起。长期抽烟、喝酒、饮食不健康、喜欢暴饮、暴食、喜欢吃辛辣、油炸食物的人群,体质会比较差,稍微不注意就会出现感冒头痛的症状。感冒头痛一般是因为病毒或者细菌感染所引起,患者需要做血常规检查,确定自己的致病菌之后用药治疗。如果,感冒头痛的症状总是反复出现,说明患者的体质非常差,需要调整自己的饮食,多吃提高免疫力的食物,也可以服用提高免疫力的药物,还可以注射疫苗来保护机体。

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