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一来月经头疼如何缓解

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问题描述:
我以前来月经的时候,虽说身体会有不适的症状,但是除了身体不适并没有其他的不舒服的症状出现,想了解每次来月经都会头疼的话怎么缓解比较好?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
一来月经就会出现头疼是很多女性都存在的问题,在这样似乎女性可以在来月经之前就用热水泡脚;在月经期间不洗头;外出的时候要多晒太阳;选择饮食调理,合理的饮食安排会缓解月经头疼有比较好的效果。女性在来月经的时候,要注意多休息,情绪不要有过度的波动。

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