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整晚睡不着是怎么回事

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整晚睡不着是怎么回事

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卢成瑜
卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
整晚睡不着,多考虑可能与自身的心理压力有关,比如工作不顺心,工作压力较大,导致情绪烦躁、焦虑或者紧张不安,都可引起整晚睡不着觉的情况。也可能是由于本身患有某些慢性疾病,比如慢性支气管哮喘、高血压、冠心病等,都可能导致晚上身体不适,而出现整晚睡不着觉的现象。另外,也可能由于家庭突然遭遇重大变故,导致精神压力过大、情绪紧张、焦虑或者思虑过多,致使脑神经功能紊乱引起。针对整晚睡不着觉的情况,应及时明确诱因针对诱因对症治疗和调理。

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