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男性可以通过哪些方式壮阳

提问时间：2022-09-19 19:55 | 1人回答 | 61次阅读

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男性可以通过哪些方式壮阳

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-19 20:15

男性壮阳的方式包括饮食，药物，按摩，运动等。如日常饮食多吃羊肉、牛肉、泥鳅、韭菜、核桃、牡蛎等；如有氧运动，打太极拳、跑步、游泳等，可以改善阳虚的体质，从而起到壮阳的效果。

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