万象城平台, > 中医 > 中药材

淮山绿豆能一起煮吗?

| 1人回答 | 78次阅读

问题描述:
淮山绿豆能一起煮吗?

全部回答
1条回答

武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
淮山是指山药,绿豆山药一般可以一起煮。
绿豆和山药是更有营养的食物,两种食物不会相互克制,也不会相互作用形成沉淀物或其他有害物质,所以这两种食物通常可以一起煮。适当吃绿豆山药对身体有好处。绿豆能清热解毒,防暑解暑。如果日常生活中出现上火、肝气郁结等情况,可以适当吃绿豆,对身体有好处。山药能滋补肝肾,养胃健脾。如果出现胃肠道不适、胃粘膜损伤等情况,可以适当服用山药,促进身体恢复。
山药和绿豆含有更多的营养物质,如维生素、蛋白质、膳食纤维等,适当吃这些食物可以满足营养需求,促进身体新陈代谢,增强个人身体抵抗力,但应注意绿豆是性冷食物,一般不建议多吃,通常少吃。在日常生活中,我们需要适当地进行体育锻炼,保持清淡的饮食,多喝水,如果发现疾病,我们需要及时就医。

其它精选问题

推荐 绿豆煮多久清热效果最好?

没有绿豆煮多久清热效果最好这种说法,一般煮30分钟左右即可煮熟。 绿豆是豆科豇豆植物绿豆的干种子。味甘性寒,回归心脏和胃经络。具有清热解毒、消暑利水的功效。主要用于治疗痈肿疮毒、热渴、药食中毒、水肿、排尿不良。一般绿豆煮30分钟左右,煮熟后就可以吃了。 由于绿豆感冒,感冒引起的腹泻患者不能吃绿豆,绿豆也不能吃冷食,如冰西瓜、莲藕、牡蛎、海带等,否则容易出现胃肠道不良反应,如腹痛、腹泻等症状。患者在服用一些温暖的药物时,不能服用绿豆,否则容易影响疗效,不利于疾病的恢复。 吃绿豆时也要注意不要吃太多,适量就可以了,以免引起消化道不适。