产褥期妇女可适量食用洋葱。
产褥期妇女需要吃易消化的食物，其中洋葱富含膳食纤维。产褥期妇女适量食用可促进胃肠蠕动，帮助改善便秘，促进胃酸分泌，增进食欲，保持健康。
洋葱可以炒，但不宜吃太多，容易增加胃肠道负担。如果您对洋葱过敏，不建议吃，容易出现过敏症状，如皮肤瘙痒、红斑等，洋葱含有大量矿物质，不建议肾炎患者吃，以免增加肾脏负担。
产褥期妇女也需要保持乐观的情绪，避免过于悲观，同时需要注意皮肤清洁，经常换衣服，保持充足的睡眠，不要熬夜，也需要注意安静舒适的生活环境，室内应经常打开窗户通风，保持空气清新，以免影响自己的健康。
