李义坤
山东省千佛山医院
副主任医师
如果求美者对自己的身材不满意,或是想要拥有完美的身材,平时应多注意运动,饮食上注意清淡,当然这种是需要日常坚持的,可能会有的求美者没有耐心坚持不住,想要在短时间内拥有完美的身材,而且不用每日辛苦的做运动,可以选择去医院做抽脂手术,来达到想瘦多少就瘦多少,想瘦哪里就瘦哪里。想要拥有苗条的身材平时就应该多做运动,饮食上也要多吃蔬菜,少吃一些油腻的食物,这样都有利于身体的健康,如果觉得自己不用通过运动方式瘦身就可以去美容医院做抽脂,来达到快速完美的身材。想要保持良好的身材,就要有健康的生活习惯,肥胖是由多方面原因导致的,和平时的饮食,以及运动情况有关,甚至有的人可能是遗传。