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支气管肺炎后需注意什么

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支气管肺炎后需注意什么

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陈玉静
陈玉静 首都医科大学宣武医院 副主任医师
支气管肺炎恢复期一定要注意多休息,清淡饮食,多吃些新鲜的蔬菜和水果,以及鸡蛋,牛奶,瘦猪肉等补充维生素和优质蛋白,提高机体的免疫力,有利于康复,一定不要吃辛辣油腻生冷刺激性的食物,保证足够睡眠,不能熬夜劳累,适当锻炼身体,增强体质。

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经常感冒考量可能会是抵抗力相对比较低,体质比较弱有很大的关系,平时要饮食全面多样化,防止偏食和缺肉,多吃许多新鲜的蔬菜和优质蛋白质类的食物,适当锻炼身体,增加抵抗力。同时要确保深度睡眠,防止加班,调养一段时间,就可以有效的稳定。需求注意不吃辛辣刺激难消化食物,平时注意休息,补充维生素。

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