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多睡觉对感冒有好处吗

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多睡觉对感冒有好处吗

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王卫
王卫 中日友好医院 副主任医师
感冒期间多睡觉是有好处的。睡觉也就是休息的状态,睡觉的时候人体的代谢比较低,有利于抵抗疾病,可以促进感染痊愈。人体在感冒期间会出现发热、头痛、乏力还有嗜睡等症状,这个时候需要多喝水,服用相应的药物来治疗,另外最为重要的就是多休息,休息可以放松自己,还可以提高免疫力,有利于治疗疾病。如果只是普通感冒,一般不需要服用药物,患者多喝温开水、多吃、多休息、多放松自己,一周左右就会痊愈。如果是病毒或者细菌感染引起的感冒,需要做抗菌以及抗病毒治疗。

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