徐建威
山东大学齐鲁医院
副主任医师
得了支原体肺炎后首先要注意多休息，并多喝水，老年人要少量多次饮水，以免引起心衰。在饮食方面，要以好消化而富有营养食物为主，比如蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条、鸡蛋羹、西红柿鸡蛋面条等，要避免吃油炸、油腻和辛辣、刺激食物，如炸鸡、麻辣烫、麻辣香锅等。饮食还要多样化，尤其注意不能暴饮暴食，但还要注意保持人体营养均衡，可以适量多吃一些富含维生素C蔬菜和水果，如小白菜、空心菜、莴笋叶、菠菜、桔子、橙子、苹果等。此外，可以多吃一些高纤维食物，以保持大便通畅，如芹菜、红薯等，不要吃容易生痰食物，比如肥肉，太甜、太咸食物。在发病期间不要吃无鳞鱼、虾、蟹等海鲜，容易诱发过敏反应，造成疾病加重，也不要吃太过寒凉食物，如冰激淋、冰镇饮料，或者吃直接从冰箱里拿出来的食物等，可能会损伤脾胃功能，进一步伤肺，造成咳嗽痰多加重。还要保持环境清洁、卫生，定时开窗通风，保持室内空气清新，开窗时要注意保暖，以免受凉。大量出汗患者要给予温水擦浴，及时更换衣服，保持皮肤干燥、清洁。
