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玉米馒头会发胖吗?
提问时间:2023-10-28 19:43
|
1人回答
|
48次阅读
发胖
问题描述:
玉米馒头会发胖吗?
全部回答
共
1
条回答
谢江强
瑞安市妇幼保健院
副主任医师
回答时间:2023-10-28 19:54
减肥期间是可以吃玉米面馒头的,因为玉米面馒头所含的膳食纤维比较丰富,属于粗粮食物,同时也是一种高营养的食物,吃的时候味道比较甜,而且还能有利于人体的分解代谢,能增进肠道扭动,减肥期间还要注意多做些户外健身运动,对于减肥最有效的活动就是有氧运动。
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