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膝关节炎会复发吗

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膝关节炎会复发吗

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禚洪庆
禚洪庆 山东省立医院 副主任医师
膝关节骨性关节炎是退行性疾病,疼痛反复发作是此病的发病特点。膝关节反复发作的原因有很多,比如年龄、天气、运动、工作的因素,都是造成膝关节炎发作的重要因素。随着年龄的不断增长,器官就会发生萎缩、变性、纤维化,关节变得不再灵活,滑液分泌也会异常,引起软骨细胞的营养不良,关节软骨就会缺乏弹性,很容易受到损害而破碎。为了膝关节承受力的需要,关节软骨边缘可能出现骨质增生,另外对于人体来说,膝关节没有丰富的肌肉和脂肪组织保护,加之寒冷会导致关节周围的血管收缩,血流量下降就会引起局部组织处于缺氧状态。缺氧的组织代谢产生的炎性因子,刺激神经末梢而引起疼痛。所以保暖是非常关键的问题。运动员平时处于高强度的训练模式训练中,跑动、扭转、急停等动作,产生的压力也是巨大的,增加了膝关节的不稳定性,时间久了就会造成膝关节炎反复的发作。

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膝关节损伤如何康复,膝关节损伤早期急性的这种膝关节的扭伤韧带损伤,还有这些半月板损伤早期是一个制动,也就是膝关节处于一个禁止活动的状态,这时候要进行的是下肢肌肉股四头肌还有,小腿三头肌的等长收缩踝关节的活动要进行这些防止肌肉的萎缩,促进血液循环当度过了这个膝关节的制动期,一般的情况下三到四周时间。就需要进行一个膝关节功能的锻炼,也就是膝关节活动度的锻炼,进行膝关节的屈曲和伸直的一个恢复,还有就是要加强,这个时候要加强股四头肌的锻炼,进行一些股四头肌练习小腿的三头肌的练习还有臀中肌的练习,髋关节的外旋肌的练习,通过这些练习恢复膝关节的功能,有一部分病人总是产生一种惧怕心里,当膝关节出现问题的,度过的这个制动期以后他还是比较担心,大夫医医生指导他功能锻炼的时候,他还是比较担心总是有一个想法当我不疼的时候。活动的时候不疼的时候再练,当我们膝关节制动大概六周左右的时候,这个膝关节的僵硬程度就非常严重了。

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