臧金萍
郑州人民医院
主任医师
喝黄瓜籽粉是指吃黄瓜籽粉,11岁的孩子一般可以吃黄瓜籽粉,但要控制好量,避免一次吃太多。
黄瓜籽粉含有大量的营养物质,特别是各种游离氨基酸、维生素、矿物质等,能为身体提供相应的营养,有利于提高身体免疫力,但也能帮助钙、骨骼强壮,对身体有保健作用。11岁的孩子可以吃,黄瓜籽粉含有磷,适当食用,可以促进身体钙的吸收,可以帮助增强骨骼硬度,更有利于身体的生长,对身体有益。
注意黄瓜籽粉只是一种食物,不能治疗疾病,如果儿童身体异常,应及时就医,了解身体状况,在专业医生的指导下使用适当的治疗方法。通常应坚持食物多样化,可以吃豆类、鸡蛋、肉等,以确保均衡的营养摄入。