万象城平台, > 中医 > 中医保健

肝郁脾虚锻炼方法有哪些

| 1人回答 | 88次阅读

问题描述:
肝郁脾虚锻炼方法有哪些

全部回答
1条回答

苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
肝郁脾虚可以通过慢跑或者是按摩敲打腿部来锻炼。肝郁脾虚是由于患者不良的生活习惯所导致,平时一定要注意休息,避免过度劳累。通过慢跑能够促进肠蠕动促进消化,从而减轻症状。患者还应该注意改善自己的饮食,尽量清淡饮食避免食用辛辣刺激性的食物,合理有规律的饮食不能暴饮暴食。日常中可以适当的锻炼,但是不能够做剧烈运动。

其它精选问题

推荐 肾阴虚吃青娥丸可以吗

肾阴虚不可以吃青娥丸,因为青娥丸对于肾阴虚没有治疗作用,青娥丸的主要功效是补肾强腰,用于肾虚腰痛,腰膝酸软等。肾阴虚的患者不建议服用肾阴虚,可以选择滋阴降火的药物对症处理改善症状,临床常用的有六味地黄丸,知柏地黄丸。