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如何有效预防前列腺癌

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如何有效预防前列腺癌

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潘周辉
潘周辉 郑州大学第三附属医院 副主任医师
前列腺癌是一种常见的男性肿瘤。前列腺癌最有效的检查是直肠指检、PSA监测和超声检查。还要注意日常饮食和日常生活习惯。
1.定期体检
检查前列腺癌最有效的方法是做直肠指检、PSA监测、超声波检查。40岁以上的男性朋友每年进行一次前列腺检查。如果没有问题,他们可以每一两年检查一次。
2.粗茶淡饭
尽量少吃或不吃高脂肪食物,多吃白肉,如鱼、鸡或牛奶。多吃胡萝卜、西红柿和其他蔬菜也有利于预防前列腺癌。
3.加强运动
积极锻炼,消除代谢物,提高睡眠质量,增强免疫力。
4.不要乱吃补药
切忌吃含有雄激素或“壮阳”的食物、中药或中成药,以免刺激发病。

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前列腺癌患者可适量食用花生。 前列腺癌是前列腺上皮细胞恶性增生引起的肿瘤。患病后,部分营养物质会被癌细胞吸收消耗,导致体重减轻。我们应该注意加强营养。花生富含植物蛋白、多种维生素和矿物质。适量食用花生可以为身体提供营养,有助于增强身体的抗病能力。膳食纤维还能刺激胃肠蠕动,有助于预防和改善便秘。 花生可以直接吃,也可以煮或炒,但不要吃太多,以免增加胃肠道的负担。不建议对花生过敏的人食用,以免引起过敏反应。花生是一种高热量、高脂肪的食物,高血压患者、高脂血症患者应谨慎食用。 前列腺癌患者通常需要保持乐观的态度,并积极配合医生进行治疗。同时,保持良好的生活习惯,均衡饮食,加强休息,注意个人卫生。

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