陈云霞
临汾市人民医院
副主任医师
孕妇可适量食用香菇。
孕妇应该吃富含维生素和膳食纤维的食物。蘑菇富含维生素、氨基酸和其他营养物质，适量摄入可以补充身体所需的营养，从而促进胎儿的健康发育。其膳食纤维还能促进胃肠蠕动，从而预防或缓解妊娠期便秘。
蘑菇炒，汤后食用，不宜过量摄入，应避免与螃蟹、驴肉、鹌鹑蛋一起食用，容易导致体内结石，也会引起恶心、腹痛等症状。不建议对蘑菇过敏、痛风、急性胃肠炎患者食用蘑菇。
建议孕妇在日常生活中加强护理，如定期工作和休息、合理饮食、定期产前检查等。在此期间，我们还应该做好腹部护理，以避免过度挤压，从而影响胎儿的发育。
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