柠檬水的作用和功效是什么

提问时间：2024-06-04 08:54 | 1人回答 | 71次阅读

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柠檬水的作用和功效是什么

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刘福强山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-06-04 08:55

柠檬水也叫柠檬醋是一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果您饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。

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推荐缺乏蛋白质会造成产后淤血吗 2024-09-04 17:01

缺乏蛋白质容易造成低蛋白血症，低蛋白血症有引起妊娠期高血压疾病的可能。妊娠期高血压疾病会导致凝血功能障碍，发生产后出血，产后淤血几率增加。同时缺乏蛋白质会导致孕妇身体抵抗力下降，发生阴道炎几率增加。孕期阴道炎没有及时治疗和干预，在产时胎儿分娩有可能会引起阴道及会阴裂伤。阴道里的伤口蔓延至盆腔，有可能会损伤盆腔内的阔韧带及血管，引起盆腔淤血。因此，对于孕期缺乏蛋白质的女性，建议到医院正规治疗，遵医嘱口服相关药物补充蛋白治疗，避免发生产时产后并发症。