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孕早期注意事项及饮食禁忌

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孕早期注意事项及饮食禁忌

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徐建威
徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
妊娠初期,孕妇尤其要注意饮食和避免性生活,因为妊娠早期容易引起流产。
比如有些凉性食物,比如西瓜、香蕉、梨,还有冰箱里的冰凉食物,最好不要吃,因为这些凉性食物很容易引起流产。还有就是要多休息,不要剧烈运动,不要熬夜,不要疲劳。正常情况下,怀孕3个月后,胎儿基本稳定,但是也不可大意,毕竟没有什么比健康的身体更为重要了。怀孕后孕妈们要定期的进行产前检查。

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