羊肉与绿豆能一起吃吗？

提问时间：2024-11-20 17:46 | 1人回答 | 66次阅读

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羊肉与绿豆能一起吃吗？

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汪晨中日友好医院主任医师回答时间：2024-11-20 17:51

羊肉性温热，它不仅能抗风御寒，还能补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、哮喘均有效果，还对阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益。绿豆中含有丰富无机盐、维生素，在高温环境中以绿豆汤为解暑饮料，能够及时的补充丢失的营养物质。羊肉是动物蛋白，而绿豆是植物蛋白。这两种食物的蛋白质性质是相差很远的，所以可以很好地相互补充，就是不能够一块煮，一顿饭吃的食物种类越多越好。当然，每种食物的数量不应该太多，否则，你会发胖。

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推荐孕早期能吃阿胶吗？ 2024-11-20 17:35

虽然阿胶有良好的补血补气功效，但是对于孕妇而言，使用不当是有导致流产的可能性的。孕早期一般是不适合吃阿胶的。阿胶，虽然是很好的营养品，它不但可以补血，而且它还具有活血的作用，所以在孕早期服用阿胶后可能会出现阴道少量出血，先兆流产的情况。女性在孕早期可以适当的喝蜂蜜水、吃些香蕉及新鲜的蔬菜水果，来补充营养，以利于早期胎儿生长发育对营养的需求，并且在孕早期要注意适当休息，避免受凉和感冒。建议孕早期注意饮食清淡一些，多吃点儿水果蔬菜。