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单纯用饮食能否控制痛风和糖尿病？

提问时间：2024-06-12 16:06 | 1人回答 | 66次阅读

糖尿病痛风

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单纯用饮食能否控制痛风和糖尿病？

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共1条回答

武恩翠

武恩翠临汾市人民医院主任技师回答时间：2024-06-12 16:07

根据你描述得情况来看:如果痛风和糖尿病病情并不严重，少食多定时定多吃粗多吃温热的食物，控制尿酸与体内钙含量缺少直接有关，多吃含钙丰富的食物，找寻使用蛋白质的替代产品白蛋白多肽类似于的营养物以增强体内免疫系统的力量。同时也可以互相配合活动锻练。

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糖尿病可以适当吃玉米的渣子，玉米含粗纤维和可溶性糖低，是糖尿病患者的理想食品。玉米还有降血压、降血糖的功效。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，其中亚油酸含量高达60%以上，能和玉米胚芽中维生素e共同作用降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁，有利于降低餐后血糖水平。玉米的支链淀粉含量高，很容易被消化吸收，使用后血糖的上升速度比以食用其他谷物快。对于糖尿病人来说，不宜单独食用玉米，可以豆面或富含膳食纤维的食物搭配食用，以减缓血糖上升。玉米还有健脾益胃、利水渗湿作用和抗衰老的作用。

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