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神经衰弱脑力能恢复吗

提问时间：2024-08-21 07:01 | 1人回答 | 68次阅读

神经衰弱神经

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神经衰弱脑力能恢复吗

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周玮琰

周玮琰山东省立医院副主任医师回答时间：2024-08-21 07:03

神经衰弱通过积极的治疗，脑力是可以得到恢复的。在平时日常生活中，要注意合理的安排自己的作息时间，避免熬夜，睡前可以喝些有助于睡眠的食物，如牛奶等，这对患者的睡眠有所帮助，也有利于脑力的恢复。白天在生活和工作中，避免精神过度紧张，不要进行争吵，控制自己的情绪，这样才有效缓解心理压力，对待此类疾病的预防，也有很好的效果。平时可以根据自身的条件，适当的进行一下户外运动，这样不仅可以提高免疫力，也可以直接有利于对疾病的治疗。

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