经常性脱发需要补充一些氨基酸、维生素、微量元素等,可以选择服用光氨酸片,配合多维元素片,也可以选择中成药物,比如养血生发胶囊、六味地黄丸等。经常性的脱发和思想以及熬夜、劳累、内分泌失调都有直接关系,所以应该改变不良的习惯,平时应该早睡早起,避免熬夜,不抽烟,避免酗酒,避免接触刺激性的化学产品,避免盲目乱用偏方。另外还应该检查一下是否有贫血或者是体内的性激素代谢紊乱,如果有原发性的疾病,应该积极的进行治疗,通过饮食调整配合药物的治疗,脱发症状会逐渐改善,如果使用口服治疗,建议在专科医生的指导下系统用药。