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桑椹和红糖水的作用是什么

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桑椹和红糖水的作用是什么

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刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
桑葚和红糖水一起吃可以起到补气血的作用,具有一定的补肾的功效。桑葚可以起到生津止咳的作用,具有一定的润肠通便和明耳目的功效,当出现失眠和便秘的时候可以吃一些桑葚改善。桑葚内含有大量的糖分,得了糖尿病的时候不可以吃,在平常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果,还要避免熬夜,要适当的到户外去做一些体育运动。

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米须是一种中药材,为禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱头。主要具有泄热通淋,平肝利胆的功效。可用于治疗胆结石,胆囊炎,糖尿病等疾病。可以用于降压治疗,可以一起泡茶喝的,玉米须做为利尿类药用的比较多,并且无任何毒副作用。苦瓜种子含有和胰岛素功能相似的蛋白质,苦瓜的果实或种子的萃取物也能促进糖分分解,具有使过剩糖分转化为热量的作用,喝玉米须水对降血糖有帮助,玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。你的血糖如果不太高可以通过饮食控制,注意休息,适当锻炼,注意饮食调节就行了。