袁晓勇
北京大学第一医院
副主任医师
孕前注意事项：◎这个月您可以整理您的居室环境，以方便您怀孕后的行动。◎把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。◎经常使用的物品要放在您站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。◎把您的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。◎在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。◎在马桶附近安装扶手，使您孕晚期时更加方便。◎此外尽量使您的工作环境保持良好的通风状态。◎如果您的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。◎要养成物归其位的习惯。◎适量补充优质蛋白质。◎与您的狗、猫、鸟等宠物隔离。
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