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血压高可以吃柚子吗
提问时间:2024-11-23 12:01
|
1人回答
|
51次阅读
血压高
血压
柚子
问题描述:
血压高可以吃柚子吗
全部回答
共
1
条回答
臧金萍
郑州人民医院
主任医师
回答时间:2024-11-23 12:04
血压高可以吃柚子。柚子内含有丰富的维生素以及微量元素能增强血管的弹性,高血压的患者要多吃新鲜的蔬菜和水果,可以补充叶酸制剂。要低盐低脂少油饮食,不吃腌制食品、油炸食品,尽量少吃或不吃动物内脏、奶油、肥肉等,减少烹调用盐和用油,每人每日食盐量应少于6g,控制体重,戒烟限酒,适当运动,保持良好的心态和愉快的心情,并在医生的指导下口服降压药物。
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