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脑动脉硬化应注意什么

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脑动脉硬化应注意什么

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陈玉静
陈玉静 首都医科大学宣武医院 副主任医师
脑动脉硬化一般最常指的是脑动脉粥样硬化,这在中老年人当中非常常见,这是因为随着年龄的增加,一些危险因素,比如说血压过高、血糖过高、高血脂、吸烟、喝酒、肥胖以及一些高同型半胱氨酸血症等,会刺激血管壁造成血管内膜的破坏,造成血管内膜的增生,以及一些脂质成分的沉积,从而造成了管腔的狭窄、闭塞,弹性减退,严重影响脑供血量。因此,脑动脉硬化的患者主要是注意:第一,控制一些基础的疾病,必须要好好的控制好高血压、糖尿病、高血脂,务必使这些指标保持在正常的范围内;第二,饮食方面一定不要吃一些辛辣、刺激性的食物,不要吃过于油腻的食物;第三,戒烟、戒酒;第四,要注意锻炼身体,增强体质。

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