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颈椎骨折如何锻炼肌肉酸痛

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颈椎骨折怎么锻炼肌肉酸痛

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程雷
程雷 山东大学齐鲁医院 主任医师
颈椎骨折以后造成的肌肉酸痛,在锻炼的时候患者可以适当的仰头低头旋转颈部关节,但是在锻炼的时候一定要注意力度不能太大,除了锻炼颈部关节以外,患者也可以通过按摩的方式来缓解肌肉酸痛的现象。

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